ВИДЕОКУРС по йоге ОТ ГЛЕБА МАЗАЕВА

фУНДАМЕНТ ПРАКТИКИ

Стоимость курса 2800 руб.
Подходит для начинающих
30 дней поддержки куратора
Ежедневная практика по 25 минут
Начните заниматься

Начните заниматься йогой с комфортом — дома, в путешествии или на прогулке. Окунитесь в атмосферу индивидуальных занятий, просматривая уроки на любом устройстве в удобное время.

Независимо от вашего возраста и уровня физической подготовки, вы разовьете гибкость тела и ощутите душевный покой

1 / 5
Результаты курса
  • Базис для дальнейшей практики
  • Физическая выносливость
  • Красивая осанка
  • Устойчивость к стрессам
  • Повышение иммунитета
  • Повышение работоспособности
  • Энергия на целый день
  • Душевное равновесие
Для кого подойдет курс
1 / 5
Что я получу на курсе?
Комплекс, рассчитанный для ежедневной практики в течение месяца
Поддержка кураторов в чате в течение 30 дней
Неограниченный по времени доступ к урокам и сообществу
Комплекс рассчитан на 30 дней
  • Вы получаете доступ к видеоурокам
  • Занимаетесь ежедневно, повторяя комплекс каждую неделю
  • Делаете 2 дня отдыха на ваш выбор в течение недели
  • Задаете вопросы в группе WhatsApp. Это отличная возможность убедиться в том, что вы выполняете все правильно
Ведущий курса

Закончил курс подготовки преподавателей Хатха Йоги и Универсальной йоги в USA National Education Standarts of Yoga Alliance

Закончил курс подготовки преподавателей Хатха Йоги (200 часов, Сертификат центра йоги «Прана» г. Москва) и Универсальной йоги (300 часов USA National Education Standarts of Yoga Alliance)

Получил посвящение в одной из линий тибетского буддизма, регулярно посещает Непал и Индию для продолжения изучения и практики Буддизма

НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ
Часто задаваемые вопросы
Какие противопоказания есть для занятий?
Вам не стоит заниматься, если в данный момент наблюдается: обострение хронического заболевания, температура выше 37 градусов, любые инфекционные заболевания, артериальная гипертензия. Рекомендуем получить консультацию специалиста.
Как я пойму, что я выполняю упражнения правильно?
Глеб подробно описывает методики выполнения. Дополнительные вопросы вы можете задать в чате.
Будут ли доступны видео после открытия последнего урока?
Да, так как уроки будут открыты для вас неограниченное время. Вы можете построить занятия циклически и выполнять их в любой момент.
Если я пропущу день занятий, то не смогу просмотреть пропущенный урок?
В личном кабинете у вас находятся видеозаписи занятий. К ним открыт безвременный доступ. Вы сможете посмотреть пропущенное занятие в любое другое время.
Урок будет доступен только в определенные часы?
Нет, вы можете просматривать уроки в любое удобное время в личном кабинете.
Я никогда не занималась спортом, смогу ли я выполнять все упражнения из курса?
Да. Уроки построены специально для начинающих. Поэтому заниматься смогут легко люди без физической подготовки.
Будет ли на курсе наставничество и мотивация для учеников?
Да, вы будете получать обратную связь и поддержку от инструктора через чат или по email
Стоимость курса 2800 руб.